Entenda mais

Isso lhe dará base teórica caso você seja iniciante

Jiu-Jitsu é um sistema

Pense no jiu-jitsu como um sistema de passos, em que cada passo tem um propósito. Isso é especialmente útil para iniciantes que desejam compreender melhor a lógica por trás da arte suave e desenvolver uma base sólida no BJJ.

Vídeos explicativos:

Thumbnail do vídeo: O Jiu-jitsu explicado em 4 passos simples por John Danaher
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O Jiu-jitsu explicado em 4 passos simples por John Danaher

Thumbnail do vídeo: Understanding Jiu Jitsu by John Danaher, Bernardo Faria & Gordon Ryan
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Understanding Jiu Jitsu by John Danaher, Bernardo Faria & Gordon Ryan

Pontuação no Jiu-Jitsu

Resumo dos sistemas de pontuação da IBJJF e ADCC. Entenda como são pontuadas as técnicas de jiu-jitsu em competições oficiais.